Comece agora e atinja seus objetivos!

Nutrição Esportiva

Nutrição Esportiva

Especialização ligada à ciência do esporte, envolvendo o desenvolvimento de estratégias e planos alimentares personalizados e individualizados, adequados a prática esportiva.

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Reeducação Alimentar

Reeducação Alimentar

A reeducação alimentar possibilita fazer escolhas mais inteligentes para cada objetivo e é o método mais eficaz para resultados definitivos e uma vida mais saudável.

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Redução de Peso

Redução de Peso

A alimentação saudável e o direcionamento para o peso ideal são essenciais e objetivam a proteção da saúde, a melhora do bem-estar e o aumento da autoestima.

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Atendimento Personalizado

As orientações e os acompanhamentos são totalmente personalizados, buscando o objetivo e respeitando a individualidade biológica de cada paciente.

A ida à nutricionista foi essencial para aprender o que e quando comer. Muitos mitos foram esclarecidos e todos os objetivos ficaram mais fáceis. Já nos primeiros meses ganhei um volume de massa magra considerável somente com alimentação e reduzi o percentual de gordura. Sempre volto à nutricionista para ajustarmos os planos e vale muito, muito a pena!
André Oliveira
Antes: Eu estava muito acima do peso, tinha desconfiança em relação a nutricionistas e dietas que eu acharia impossível de cumprir, tinha horários loucos, comia muito fora de casa e bastante errado. Depois: Perdi 11kg de gordura nos três primeiros meses, sem passar fome. O trabalho está sendo espetacular e estou cada vez mais motivada, obrigada!
Bruna Fernandes
Os treinos estão muito melhores, a aparência está muito melhor, a disposição está muito melhor, enfim, a dieta adequada faz muita diferença! Nada de dieta maluca ou pó milagroso, mas sim um excelente plano alimentar desenvolvido por uma excelente profissional da área!
Rafael Silveira